Pranayama

Anatomía aplicada al Yoga
Pranayama. Anatomía para el Movimiento®.
  • 28, 29 y 30 de junio de 2019

Este curso forma parte de una serie de cursos de Anatomía aplicada al Yoga que se anunciarán próximamente.

En el Yoga, podemos contemplar el Pranayama en cierto modo como un conjunto de prácticas respiratorias, aunque es mucho más que eso. Desde esta óptica, a veces, en algunas prácticas, se propone únicamente observar la respiración sin modificarla. En otras ocasiones, se pone el acento más bien en enlentecerla. Otras veces la consigna es detenerla, acortarla o alargarla. Y todo ello con el objetivo de modificar la respiración espontánea.

En este curso, estudiaremos las principales estructuras anatómicas y las bases fisiológicas que intervienen en las prácticas de Pranayama más habituales.

+

Viernes
Tarde de 16.30h a 20.30h
Sábados
Mañana de 09.30h a 13.30h
Tarde de 15.30h a 19.30h
Domingos
Mañana de 09.30h a 15.00h

Total: 18 horas