Cinética respiratoria
Centro de movilidad y estabilidad del tronco
30 horas
repartidas en 2 fines de semana.
HORARIOS
Viernes
Tardes de 16.30 h a 20.30 h
Sábados
Mañanas de 09.30 h a 13.30 h
Tardes de 15.30 h a 18.30 h
Domingos
Mañanas de 09.30 h a 13.30 h
PRECIOS
- 240 € Si se realiza el pago de la inscripción hasta el 06/02/2026.
280 € después de esa fecha.
Para la inscripción es imprescindible el abono de 100 € para reservar la plaza. En el momento de solicitar la inscripción, se facilitará un número de cuenta para hacer el ingreso.
INFORMACIÓN, RESERVAS E INSCRIPCIONES
anatomiamovimientovalencia@gmail.com
/AnatomiaParaElMovimiento.VLC/
En caso de no poder asistir al curso, el importe de la inscripción no se devuelve, pero puede ser cedido a otra persona.
La organización se reserva el derecho a anular el curso si no se llega al número mínimo de alumnos. En este caso, las personas inscritas deciden si el importe de su reserva se traslada a otro curso o se les devuelve íntegramente.
DÓNDE
EN VALENCIA
- 16, 17 y 18 de abril de 2027
- 7, 8 y 9 de mayo de 2027
Este curso es una introducción al estudio de los principales mecanismos respiratorios.
En él se detallan las fuerzas y los movimientos que intervienen en la respiración y, a partir de aquí, más de 30 modos diferentes de respirar, sus indicaciones y aplicaciones según las circunstancias. No se trata de la fisiología de la respiración, sino de un estudio de los movimientos que se hacen para respirar y de sus numerosas variaciones posibles.
Se dedica una atención especial al diafragma, con ejercicios muy diversos.
PROGRAMA ORIENTATIVO
- Presentación general. Recuerdo de la función respiratoria.
- Práctica: identificación de los dos movimientos respiratorios fundamentales.
- Esqueleto y articulaciones que intervienen en la respiración.
- Caja torácica: localización. Representación anatómica interna. Movimientos de las costillas.
- Práctica de los dos tipos de movimientos costales.
- Ejercicios de movilización de las costillas en diferentes situaciones.
- Lectura del cuerpo: causas que bloquean o facilitan los movimientos costales.
- Los volúmenes respiratorios. Identificación de las fuerzas que intervienen. Práctica.
- Músculos de la respiración.
- Diafragma. Localización anatómica.
- Funcionamiento del diafragma en fase 1. Exploración de las diferentes respiraciones diafragmático-abdominales.
- Diferencias, efectos. Detalles pedagógicos.
- Representación anatómica interna del diafragma.
- Ejercicios para estirar el diafragma.
- Funcionamiento del diafragma en fase 2. Práctica.
- Ejercicios para tonificar y relajar el diafragma.
- Diafragma y esófago. Plexo solar. Función del diafragma en la digestión, circulación, parto, voz.
- Los inspiradores costales. Presentación.
- Práctica: descripción de cada inspirador, experimentación del tipo de movimiento que provoca, estiramiento de algunos inspiradores costales.
- Los espiradores: espiradores abdominales y torácicos. Presentación.
- Práctica de las espiraciones torácicas y abdominales descendentes y remontantes.
- Práctica: sincronización entre los diferentes inspiradores y espiradores en la espiración, las espiraciones resistidas, la voz, las expulsiones, la tos.
El programa es orientativo. Podrá tener pequeñas modificaciones y/o adaptaciones en función de las condiciones del grupo y del desarrollo del curso, siempre bajo el criterio del profesor.
La asistencia al curso no autoriza la enseñanza del mismo.