Las cadenas musculares

Cadenas musculares. Anatomía para el Movimiento®.
  • 3, 4 y 5 de julio de 2020

Desde hace unos años, se ha extendido mucho la denominación de “cadena muscular”, tanto en el ámbito de la terapia física como en el del movimiento y el entrenamiento deportivo. Pero, a medida que se ha hecho más popular, también se ha desvirtuado, de modo que se utiliza con desconocimiento o poco rigor.

Este es un curso introductorio en el que estudiaremos cómo surge el concepto de cadena muscular históricamente y cómo ha ido evolucionando hasta hoy en día en los diferentes métodos. Aprenderemos también ejercicios detallados de flexibilización y estiramiento activo de las principales cadenas musculares.

+

Viernes 3
Tarde, de 16.30h a 20.30h
Sábado 4
Mañana, de 09.30h a 13.30h
Tarde, de 15.30h a 18.30h
Domingo 5
Mañana, de 09.30h a 13.30h

Total: 15 horas