El tobillo y el pie
16 horas
HORARIOS
Viernes
Tarde de 16.30 h a 20.30 h
Sábado
Mañana de 09.30 h a 13.30 h
Tarde de 15.30 h a 19.00 h
Domingo
Mañana de 09.30 h a 14.00 h
PRECIOS
- 240 € Si se realiza el pago de la inscripción hasta el 13/03/2026.
280 € después de esa fecha.
Para la inscripción es imprescindible el abono de 100 € para reservar la plaza. En el momento de solicitar la inscripción, se facilitará un número de cuenta para hacer el ingreso.
INFORMACIÓN, RESERVAS E INSCRIPCIONES
anatomiamovimientovalencia@gmail.com
/AnatomiaParaElMovimiento.VLC/
En caso de no poder asistir al curso, el importe de la inscripción no se devuelve, pero puede ser cedido a otra persona.
La organización se reserva el derecho a anular el curso si no se llega al número mínimo de alumnos. En este caso, las personas inscritas deciden si el importe de su reserva se traslada a otro curso o se les devuelve íntegramente.
DÓNDE
Asociación Carena
- Plaça del Miracle del Mocadoret
junto al 3 bajo – 46001 València
EN VALENCIA
- 27, 28 y 29 de marzo de 2026
La estructura del pie es un prodigio desde el punto de vista anatómico y funcional. Formado por 26 huesos de forma y tamaño muy diferente y numerosas articulaciones y músculos, debe realizar dos funciones aparentemente opuestas: recibir el peso corporal y la reacción del suelo, y permitir el desarrollo del paso, la carrera, el salto, junto con la adaptación al suelo y al calzado. Para ello, recibe la ayuda del tobillo, articulación que lo conecta con todo el miembro inferior y le aporta solidez y estabilidad.
INFORMACIÓN PRÓXIMAMENTE
PROGRAMA ORIENTATIVO
- El tobillo. Componentes óseos, forma y movimientos. Cápsula y ligamentos que los articulan.
- Huesos del pie. Palpación individual y por parejas.
- Articulaciones del pie y movimientos propios de cada una de ellas. ápsula y ligamentos de las articulaciones fundamentales.
- Ejercicios para mejorar la movilidad y los apoyos.
- Músculos extrínsecos del pie. Acción y estiramiento. Relación con el equilibrio y la estabilidad del tobillo y el pie.
- Músculos intrínsecos del pie. Ejercicios para activar cada uno de ellos. Repercusión en los apoyos y la transmisión de la reacción del suelo hacia la rodilla y la cadera.
- La fascia plantar. Descripción y función. Relación con la cadena muscular posterior.
- Fascitis plantar: descripción, ejercicios de prevención y autotratamiento.
- Pie plano y pie cavo. Causas, repercusión en rodilla y cadera. Ejercicios de corrección.
- Esguince de tobillo. Prevención y autotratamiento.
- Función del tobillo y el pie en la marcha, la carrera y el salto. Relación y coordinación con la rodilla y la cadera.
El programa es orientativo. Podrá tener pequeñas modificaciones y/o adaptaciones en función de las condiciones del grupo y del desarrollo del curso, siempre bajo el criterio del profesor.
La asistencia al curso no autoriza la enseñanza del mismo.