Pelvis y cadera
Centro de movilidad y estabilidad del tronco
16 horas
HORARIOS
Viernes
Tarde de 16.30 h a 20.30 h
Sábado
Mañana de 09.30 h a 13.30 h
Tarde de 15.30 h a 19.00 h
Domingo
Mañana de 09.30 h a 14.00 h
PRECIOS
- 260€ Si se realiza el pago de la inscripción hasta el 2 de febrero.
- 290€ Si se realiza el pago de la inscripción después del 2 de febrero.
Este curso forma parte del módulo 1 de la formación en Prevención de las alteraciones posturales y del movimiento.
PRECIO DEL MÓDULO 1 COMPLETO DE LA FORMACIÓN
- 1100€ Pago único, a realizar antes del 15 de noviembre de 2023.
- 600€ x 2 Posibilidad de pago aplazado en dos plazos.
- Primer plazo, antes del 15 de noviembre de 2023.
- Segundo plazo, hasta el 8 de febrero de 2024.
Para la inscripción es imprescindible el abono de 100€ para reservar la plaza. En el momento de solicitar la inscripción, se facilitará un número de cuenta para hacer el ingreso.
INFORMACIÓN, RESERVAS E INSCRIPCIONES
anatomiamovimientovalencia@gmail.com
/AnatomiaParaElMovimiento.VLC/
En caso de no poder asistir al curso, el importe de la inscripción no se devuelve, pero puede ser cedido a otra persona.
La organización se reserva el derecho a anular el curso si no se llega al número mínimo de alumnos. En este caso, las personas inscritas deciden si el importe de su reserva se traslada a otro curso o se les devuelve íntegramente.
DÓNDE
EN VALENCIA
- 16, 17 y 18 de febrero de 2024
La región de la pelvis constituye el centro del aparato locomotor. Es un lugar de especial importancia, un auténtico “cruce de caminos” desde el punto de vista osteoarticular, muscular y fascial (cadenas musculares). Y, en la base de esa estructura, la articulación de la cadera es clave para la buena gestión de la postura y del movimiento de todo el cuerpo.
En este curso abordaremos el estudio anatómico y biomecánico de esta región tan estratégica, así como sus conexiones e influencia en otras partes del cuerpo, particularmente en la columna lumbar, tanto en la postura como en la transmisión del movimiento. Para ello, veremos cómo las fijaciones de la pelvis en anteversión o retroversión repercuten directamente en la columna lumbar, constituyendo una de las principales causas de las alteraciones que se estudian en el curso dedicado a esta región. Por esta razón, el contenido de este curso, aunque es completo en sí mismo, está en continuidad con el curso de la columna lumbar.
PROGRAMA ORIENTATIVO
- La pelvis. Componentes óseos. Palpación de las estructuras más importantes, reconocimiento en uno mismo.
- La cadera. Componentes, ubicación en el propio cuerpo.
- Movimientos de la pelvis y de la cadera en cadena cinética abierta y cerrada. Límites de esos movimientos.
- Cartílago, cápsula y ligamentos. Patología más frecuente de estas estructuras .Ejercicios de prevención de lesiones y autocuidado.
- Musculatura profunda. Descripción, acción, estiramiento. (IMPORTANTE: el músculo psoas se estudiará brevemente, puesto que hay un curso dedicado exclusivamente a su estudio). Repercusión de su acortamiento o debilidad en la pelvis y, a partir de ella, en la columna lumbar. Consecuencias locales y a distancia. Ejercicios de corrección, prevención y autocuidado.
- Musculatura superficial. Descripción, acción y estiramiento. Repercusión de su acortamiento o debilidad en la pelvis y, a partir de ella, en la columna lumbar. Consecuencias locales y a distancia. Ejercicios de corrección, prevención y autocuidado.
- Práctica integrativa de los diferentes movimientos y posiciones de la pelvis y su repercusión en la columna lumbar. Relación cadera-pelvis-articulación sacrolumbar.
- Recapitulación de ejercicios de flexibilización y tonificación para mejorar las alteraciones de la región lumbo-pélvica y la cadera.
El programa es orientativo. Podrá tener pequeñas modificaciones y/o adaptaciones en función de las condiciones del grupo y del desarrollo del curso, siempre bajo el criterio del profesor.
La asistencia al curso no autoriza la enseñanza del mismo.